こんにちは。

二日市院長の岩田です。

大分涼しくなり、

クーラーがなくても過ごせるようになりましたね。

今回は、人との距離感について

考えていきたいと思います。

人との距離感でをテーマにした寓話で

「ヤマアラシのジレンマ」というお話があります。

ドイツの哲学者ショーペンハウエルが考えた、ヤマアラシの寓話を

精神分析家のべラックが、人との距離感に焦点を当て、

「ヤマアラシのジレンマ」と名付けたといわれいます。

寓話の内容としては、

寒い夜に、ヤマアラシが寄り添って温まろうとしたところ、

トゲでお互いを傷つけてしまい、試行錯誤しながら、

お互いがトゲで傷つかない距離をみつけたという話です。

「ジレンマ」とは「板ばさみ」の状態です。

寄り添って暖を取りたいが、近づくとトゲが刺さって傷ついてしまう・・・。

これを、家族や友達、恋人、職場での対人関係に当てはめると、

関係を良好にして距離を縮めたいが、距離が近いと相手の嫌な部分もみえて、お互いが傷ついてしまう・・・。

傷つくことを恐れて、自分の気持ちを相手に伝えられず、

相手との距離がどんどん遠のいていく場合もあるでしょう。

反対に、自分の想いや要求ばかり伝えると、相手も反応して、

傷つけ合うことになり、距離が離れる場合もあります。

適度な距離を探るためには、試行錯誤する必要があります。

一時的にお互いが「傷つくこと」で相手や自分の特性がみえてきて、

お互いの適度な距離がわかり、心地よい距離で過ごせるようになる場合もあります。

適度な距離感・・・・

わかっちゃいるけど・・・

本当に難しいですね。