にしこころの診療所 二日市分院 BLOG
ベビースターラーメンは何味派ですか?

こんにちは受付稲垣です

 

ひょんなことから個人的にベビースターラーメンブームが来ています。

 

子供のころ大好きなお菓子のひとつでした。

 

30円くらいで小さいパッケージ…

なぜかあんなにクズみたいなお菓子なのに1本ずつ食べて、すぐになくならないように、長持ちさせようとした経験…ありますよね?

でも最終的には袋から直接、口にたくさん含むのがおいしいんです →お行儀悪いですね(笑)

 

ベビースターといえば、何味ですか?

 

一般的にはチキン味がスタンダードらしいです。

 

なんとなく…焼きそば味のイメージでした。

こぼしながら食べるイメージのベビースターも今では多くが【ドデカイラーメン】になってこぼさず食べ易くなっています。

 

なんかキャラクターも変わっていて、イケイケになってますね。

 

ご当地ベビースタープリッツやじゃがりこみたいにご当地ベビースターもたくさんあります。

旅行の時などに買ってたべてみるのもいいですね。

 

 

2018年06月05日
7月西先生不在のお知らせ

 

7/2(月)・3(火)・5(木)
西先生不在の為
7/2(月)岩田先生診察
3(火)岩田先生診察
5(木)休診

となります。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。

2018年06月05日
「おひさま」の力

おはようございます。

二日市院長の岩田です。

 

日の出が長くなり、

朝は早くからお日様が出てきて、

夕方は、19時になっても

まだ明るい日々が続く季節になりましたね。

 

寝室に陽が入ると自然と目が覚める経験ありませんか?

 

実はこれには、睡眠メカニズムである

「体内時計機構」が関係しています。

 

起きてから、太陽の光を浴びると

光の刺激が目から入ると、

脳内の「視交叉上核(しこうさじょうかく)」という部位を刺激して

「メラトニン」という睡眠を促す(体内時計を調節する)ホルモン

の分泌が抑えられて、「覚醒(目覚め)」するようになっています。

 

また、光を浴びることで、

「セロトニン」という不安を軽減させてくれる

神経伝達物質の合成を促す働きもあります。

 

不安や憂うつ気分などの抑うつ症状で

引きこもりがちな患者さんには、

まずは、外の窓を開けて新鮮な空気を吸って

深呼吸して、「おひさま」を浴びることを

提案します。

 

「おひさま」の力、

結構すごいですよ。

 

2018年05月30日
韓国居酒屋 イニョン

初めまして、スタッフ 光延です。

 

先日、二日市にあるイニョンという韓国料理屋さんに行きました。

 

すごく画期的な鉄板の上に、どんと乗ったお肉とキムチたち。

良い感じに焼けたところで店員の方がハサミで一口サイズにカットしてくれ、さらに焼く!!

 

このカットされたお肉とキムチ、後乗せのコチュジャンをサンチュという葉っぱのお野菜にくるんで食べると、

お肉の味と熱々キムチの辛さ、コチュジャンのコクと甘みが口いっぱいに広がって、

とてもおいしかったです。

 

 

 

玉ねぎとたまごのはまず片面をよく焼いて、ひっくり返してもう片面を焼いてくれました。

店員さんがひっくり返すたびにみんなで拍手ww

あっという間にサンチュが無くなり、追加してしまうほどでした。

 

チヂミもキムチ、ジャガイモ、海鮮の三つから選べるタイプだったので、

キムチとジャガイモを頼みました。

外はカリカリ、中はふわふわ!!

 

そのあとに来たのは海鮮スンドゥブチゲ。

銀の薄い鍋(?)にお豆腐やお野菜、あさりやホタテ、エビなどがいっぱい入ってます!!

 

 

火が通り、お豆腐をお玉で切るように崩してゆっくり混ぜると、

真っ赤なお鍋になりましたww

辛いけどおいしくて、身が温まりました!!

 

 

西先生のひょっこりはんですww

 

チゲは二つ来ていたので、最後の〆は麺とごはんに。

両方楽しむことができました。

 

デザートはチョコレートシロップがかかったバニラアイスと

別に頼んだかき氷!!

味はきな粉とマンゴー、チョコの三つ。

 

 

きな粉の上から練乳をかけると大変なことにww

 

 

マンゴーとチョコはちゃんと取り分けてから練乳をかけました。

マンゴーのゼリーとアイスがおいしい!!

チョコはオレオみたいなサンドクッキーとビターチョコが氷によく合ってました!!

 

とても美味しかったです!!

ごちそうさまでした♪

2018年05月30日
アートアクアリウム展に行ってきました

こんにちは、スタッフ淀水です。

 

先日、博多駅で開催していたアートアクアリウム展に行ってきました。

土日だったこともあり、もう見る限り人!金魚!人!金魚!で大盛況でした。

今回の目玉は超・花魁というとてもとても大きな金魚鉢なのですが、ほんとに大きくて圧倒されました。

以前の目玉だった花魁がさらに大きくなり、金魚の数も増えてます。

 

他もとてもきれいでした。

 

 

 

あとプレコがいました。コケ取りかな。かわいいです。

写真ではわかりにくいですが、水槽に張り付いています。

 

また来年も行きたいです。

2018年05月25日
地域の中での「いきづらさ」

こんにちは。

二日市院長の岩田です。

 

今日は雨ですね。

ジメジメして少し暑苦しい日が続きますね。

雨に濡れて、風邪をひかないよう

お身体、お気をつけください。

 

平成30年5月22日(火)午前にお休みをいただいて、

地鎮祭を行いました。

「雨降って地固まる」という諺があるように、

地鎮祭の際に、雨が降るのは縁起が良い(?)ようですが、

当日は、晴れでした(苦笑)。

 

地域の神社の神主さんに来ていただいて、地鎮祭を行い、

工事を開始する挨拶にご近所を、

工事担当の方らと一緒に周ったのですが、

なかなか居られず・・・(居留守もあったかもしれません。)、

ほとんどが、ポストに挨拶の紙と粗品を入れる作業でした。

 

直接、挨拶をしなくても済んだことで

内心ホッとした面もありつつも、

どこか寂しいような・・・。

 

ただ、一軒、応対いただけたのですが、

その際、「周りの人も変な人がおおかもんね」と

冗談交じりに言わたのですが、

どこか、こころに引っ掛かりを感じました。

 

日本は現在、核家族化や老々介護が課題となっており、

実家近くに住んでいても、

両親の力を借りることが難しくなりつつあります。

場合によっては、両親の介護をしなければならないケースもあります。

 

(東京)一極集中、人口減少、過疎化など

一部の地域(コミュティー)では、

いい意味でも悪い意味でも

地域に住む人との関係が希薄となり、

地域を支える力が落ちているところもあるように感じます。

 

育児などで悩まれている家族(特に母親)を

地域で支えていた部分もあったと思うのですが

そのような場所や人が不在となり、

そのようなサポートが行政に集中するようになった印象があります。

 

また、行政にそのようなサービスがある事を知らずにいたり、

知っていても、敷居が高く感じられ、

相談できなかったりと、独りでいろいろなことを

抱え込まれて、抑うつ状態となり

受診されるケースが少なからず、あります。

 

昔は、相談しなくても、地域の中に、

いい意味でも悪い意味でも「お節介」があって、

介入してきて、なんだかんだ憎まれ口をたたかれながらも、

「地域で人(特に子供)を育て、守る」という形が、

あったのかもしれません。

 

日本も多様化の流れで、「個人の自由」が強調され

地域での「お節介」ができにくくなり、

地域の「しがらみ」や「村八分」から解放された部分がある反面、

何かあった時は「自己責任」という時代になってきたように感じます。

 

これが「成熟した社会(?)」というものなのでしょうか?

 

人は独りで「いきていく」ことは難しいです。

 

「個人の自由」と「地域との付き合い」・・・・。

このバランス、本当に難しいですよね。

 

 

家族にも話せなかったり、何を話していいかわからず、

頼ったり、相談する相手もなく、

地域で孤立したように感じて、

漠然とした不安や、「いきづらさ」を感じている方もいます。

 

不安や「いきづらさ」を紛らわすために、

アルコールの力を借りる・・・・。

 

退職後、特に仕事一筋で、

家族との交流も乏しく、

趣味なく過ごされた方は要注意です。

 

アルコールに頼る代わりに

仕事や家族以外での、

地域と「ゆるい」関りを持つ意味合いで

趣味などをみつけてみてください。

 

地域との何らかの「つながり」を感じると、

もしかすると、その「いきづらさ」は

少し和らぎ、アルコールに頼らなくても

よいかもしれません。

2018年05月23日
混雑緩和について 理事長 西

理事長西です

 

4月の二日市院 開業から2か月近く経ちました
場所もですが下大利本院とは電子カルテシステムが違います

スタッフはその違いに戸惑いながらも十分に頑張ってくれてます
本当にお疲れ様です

 

とはいえシステムの違いのためにモタつくことも時折あります
ご迷惑をおかけすることもあるでしょうがお許しください

 

現在 下大利本院は西の診察日が6日から3日に減少したました
そのため西の診察曜日(水金土)は大変混雑しております
他の医師での対応などで混雑緩和に努めておりますが待ち時間は1時間を超えることが多くなっています
申し訳ございません

 

とはいえ西の診察日以外の月火木の下大利本院は予約枠に余裕があります
西は不在ですが 岩田医師(二日市院院長)、松尾医師ともに西と同等あるいはそれ以上の診察ができます
待ち時間でお困りの方は曜日の変更もお考え下さい

 

反対に西が月火木の3日間診察しています二日市院は一日患者数が2人の時もあるくらいです
南方面にご住まいの方、待ち時間でお困りの方は転院もお考えください

二日市院ではゆっくりとした診察ができています
西鉄二日市駅は下大利駅からは急行で5分とかかりません
二日市駅を降りると徒歩1分です

 

徐々に下大利本院から二日市院に転院される方も増えております
混雑緩和が解消されればと思います

2018年05月22日
メダカの観察日記

こんにちは、スタッフ田中です。

 

梅雨の走りなのか、蒸し暑かったりはっきりしないお天気が続いていますね。

 

4月の下旬に、我が家のメダカに異変が!!

お腹のあたりが膨らんでいるなとは思っていましたが…。

 

 

 

他のメダカから卵を食べられないように、別の容器に移し替え。

 

 

毎日成長を見守りますww

 

 

 

待ちに待った孵化。

 

 

 

これからの成長が楽しみです。

 

 

2018年05月20日
「ルーチン化」、できつつありますか?

おはようございます。

二日市院長の岩田です。

 

朝と夜は肌寒いのに、日中は少し暑くて・・・、

服装に迷ってしまう日が続きますね。

 

アップル社の共同設立者の故スティーブ・ジョブスさんや、

アメリカ合衆国第44代オバマ大統領は、

仕事に専念するため、他のことに頭を使わないように

固定した服しか着なかったと言われています。

 

私服よりも、制服の方が楽だった・・・。

 

そういう経験ありませんか?

 

物事をルーチン化(習慣化)すること・・・。

 

初めての仕事するときは、わからないことだらけで、

ミスをしないようにと、不安と緊張で頭をフル回転させて、

仕事をし終えて、帰宅したら、ヘトヘト・・・・。

 

最初のころは、いろいろ覚えないと

いけないことだらけですよね?

 

「脳」は「マルチタスク」(同時に複数のことを処理すること)が苦手です。

パソコンやスマホで、複数のソフトやアプリを起ち上げると、

フリーズしてしまったり、処理速度が遅くなって、

イライラしたことありませんか?

 

「脳」でも同じようなことが、起こります。

初めてのことをするときには、

一つ一つの仕事の手順を同時に覚えるのが

一つ一つのソフトやアプリを同時に起ち上げるのと

同じで、「脳」はフル回転します。

 

それが、仕事に慣れて、やり方がわかってくると、

特段に頭を使わずに、「条件反射」のように、身体が動く。

「脳」を酷使せずに、楽になり、

「マルチタスク」じゃなくなる。

これが「ルーチン化」です。

 

人間が新しい物事を習慣にするには、

3~4週間かかるといわれています。

 

平成30年4月から新しい会社や学校に入った方も

いらっしゃると思うのですが、

最近、慣れてきたなと感じることがありませんか?

 

「習慣化」

 

人間はこのような形で、昔から現在に至るまで

「変化」に「適応」してきました。

 

しかし、脳の「マルチタスク」状態が過剰となった場合は、

「適応」する前に、脳が「疲弊」します。

 

「脳」は疲れてくると、

倦怠感、頭痛、食欲不振、気分の落ち込み、不眠、過眠などの

症状を出現させ、

「脳」を休めるよう、私たちに知らせてくれます。

 

そのときは、あまり無理をせず、

「脳が疲れているんだな」と受け入れてみてください。

そして、上司や先輩、同僚に相談して、

仕事量を減らしたり、ペースを落とすなどして、

「脳」を休めてみてください。

 

そうすると、

症状は軽減していくと思います。

 

 

二日市にしこころの診療所もおかげさまで、

開院して無事1ヵ月過ぎました。

ありがとうございます。

感謝です。

 

私も、スタッフもボチボチと慣れてきたかな?

という感じで、なんとか、

「ルーチン化」、できつつあるようです。

 

これからもよろしくお願いします。

 

 

4月の終わりに、西 理事長らと

「開院1ヶ月お疲れ会」を開き、

焼き鳥を食べました。

 

レバーをレアで焼いて提供されたのですが、

美味しくて、皆で「おかわり」をして、

酷使した「脳」を癒してきました(笑)

 

「美味しい」ひと時でした。

 

2018年05月16日
GW♪

 

 

こんにちはスタッフ高木です

 

今年のGWは1.2日休みの方は9連休でしたね~長い!!

 

4月の終わりの連休に海の中道に行ってきました(^^)/

 

テレビで茨城県の国営ひたち海浜公園のネモフィラ畑を見て

見に行きたい!!でも遠い・・

福岡でネモフィラ畑を見れるところを探すと

海の中道にありました♪

 

 

 

見頃でとっても綺麗でした

いつか茨城県のネモフィラ畑も見てみたいです☺

 

 

2018年05月15日