二日市 にしこころの診療所 BLOG
みたらしアイス

こんにちは、スタッフ淀水です。

最近めっきり暑くなりましたね。アイスの美味しい季節がきました。

 

先日はじめてみたらしソフトというのを食べました。

二日市分院の近くにあるお醤油屋さんで売っています。

 

 

まずこの見た目が美味しそうですよね。

ソフトがお餅のようで、トルコ風アイスを思い出しました。

みたらしもとても美味しかったです。

 

2018年06月25日
災害とメンタルケア

こんにちは、二日市院長の岩田です。

 

6月18日に大阪府北部で最大震度6弱の地震がありました。

以前勤めていていた阪南病院は大阪で

大阪に友人がいるのですが、

幸い、何とか無事で過ごしているようです。

ただ、一部の友人は、余震などの不安もあり、

いつでも避難できるように準備して寝る状況の友人もいます。

 

6月20日夕方頃より大雨が降る様子です。

2次災害が起こらないよう無事を祈るばかりです。

 

このような危機的状況に陥ると、

人間は急性のストレス反応を起こし

不眠や不安、過敏さ、無力感が出現します。

 

大部分は一過性のものとなることが多いのですが、

症状が1か月以上持続し、一部の方は、

心的外傷後ストレス障害(以下、PTSD)に進展される方もおられます。

 

PTSDとは、危機的状況での体験が、

何らかの契機で、走馬燈のように思い出されて、

心理的、身体的な苦痛を再体験(フラッシュバック)しまったり、

恐怖体験の再現で、急に意識を失ったり、一時的に記憶がとんでしまう(解離症状)

などの症状を起こす障害です。

 

PTSDとなる段階の一歩手前の対応の重要で、

大規模な災害時には、災害派遣精神医療チーム(DPAT)が

被災地に派遣され、被災地での精神疾患のある患者さんの対応や

被災者の方のメンタル面でのサポート、PTSDの予防に努めます。

 

東日本大震災において、精神科医を中心として派遣された「こころのケアチーム」の

活動実績が認められ、国(厚生労働省)よりDPATが発足したといわれています。

災害時は、救援物資や身体の治療が優先され、

どうしても心のケアは、後回しにされがちですが、

最近は同時並行で心のケアをしていくことの重要性が

認知されるようになりました。

 

大阪府北部での被害が最小限で、

みなさん、ご無事に過ごせることを祈っています。

 

 

 

 

2018年06月22日
6月といえば

こんにちは、スタッフ田中です。

 

6月といって思いうかぶワードは「雨」

 

そんな、雨のイメージにぴったりな千光寺如意輪寺に行ってきました。

千光寺は、別名あじさい寺。

40種類のあじさいが山一面咲き誇っています。

その中の一輪にハートに見えるアジサイを発見。

 

 

如意輪寺は、別名かえる寺

境内はかえるワールドです。

たくさんのかえるがお出迎えしてくれます。

かえるの横にあるお札にもほっこりし楽しい気持ちで過ごせます。

2018年06月20日
おすすめの♪

 

こんにちは、スタッフ高木です

 

梅雨に入りジメジメ・・嫌な天気が続きますね(-“-)

お天気が悪くても楽しめるカフェ巡りが私の趣味です☺

 

勝手にお気に入りカフェ紹介します(^^♪笑

 

地下鉄薬院大通の近くにある

THE SANDWICH STAND です☺

 

サンドイッチ専門のお店です

サンドイッチはもちろん他にも焼き菓子なども売っています

 

 

テイクアウトもいいんですが

おすすめはイートイン!!

 

お昼は日替わりランチもありお洒落なプレートで出てきます(´ρ`)♡

肉!!って感じでサンドイッチなのに意外とお腹いっぱいになります

 

 

パンやカフェ巡りが好きな方はぜひ行ってみてください☺

以上高木おすすめカフェの紹介でした☺w

 

2018年06月15日
白金 「仙匠」

西です

 

診察室で何人かに指摘されました

そのとおりです・・・ブログさぼってました・・・

別の文章を書く用事が多くてそっちに手を取られてました

すんません・・・

 

白金の「焼肉 仙匠」です

野口君と久しぶりに会う友人二人と行きました

おっさん4人での出陣です

 

少しずつ美味しい肉を食べる店です

スタッフにせがまれる前に言いますがw

20代で行く店ではないです

 

下の写真にある「ウニの肉巻き」はウニを生肉で巻いていてそのままいただきます

上に載ってるのはキャビアです

やっぱりウニは生が一番美味しいです

なら 肉は生でしょう!!

絶品でした

 

バクロでもおなじみの焼きすきですが・・・

バクロとは違うあっさりとした美味しさでした

 

ごちそうさまでした

 

 

2018年06月15日
冷え性

こんにちは。

二日市院長の岩田です。

 

昼は暑く、夜は寒い時期が続いていますね。

身体を冷やして、体調を崩されないよう、

布団はしっかりかけられて、お眠りください。

 

よく「冷え性(症)」と一般的に言ったりすると思いますが、

これは、代謝や血流が低下していることが原因といわれています。

代謝や血流の低下には自律神経の乱れや、女性ホルモン、

筋肉や脂肪量、冷たい飲み物や食べ物、クーラーなど

いろいろな要因が考えられます

 

冷え性に対しては西洋医学的な薬としては、

血流改善目的でビタミンEが処方されることがあります。

 

東洋医学的には、冷え性は「身体を温める」という観点から、

血流や代謝を高める生薬が調合された漢方が存在します。

 

冷え性も、「手足(末梢)」が中心だったり、

「体幹(腰やお腹など)」中心だったり、

あるいは両方のタイプがあるかもしれません。

 

手足の冷えは、「睡眠」に特に影響してきます。

場合によって、頭痛や耳まりの原因にもなるといわれています。

 

体幹の冷えは、腰痛、腹痛など「痛み」に影響したり、

便秘や下痢などの症状にもなるといわれています。

 

自律神経の乱れで上記の症状を訴えられる方も多く、

自律神経を整える薬に+αで、「身体を温める」

という観点から漢方を処方することがあります。

 

一時的にちょっと薬の量は増えて負担に思われるかもしれんせんが

漢方が体質や症状に合うと、症状がよくなる方もいらっしゃいます。

 

 

 

 

 

 

2018年06月13日
いよいよです!!!

こんにちはスタッフ野口です

 

いよいよ6月14日から4年一度のW杯が始まります♪

診療所の中で勝手にひとりで盛り上がってますw

 

 

日本代表はいろいろと叩かれていますが

頑張ってほしい思いですね!!!

ワールドカップが終わるまでは・・・

寝不足が続きそうな。。。

仕事もしっかり頑張りますw

 

 

女性はサッカーに興味がある方は少ないと思いますが

日本代表にも海外の選手にもイケメンは多いのでぜひ見てくださいww

 

お勧めなのがフランス代表 アントワーヌ・グリーズマン!

いやーイケメンです☆

 

日本代表ではこのひと柴崎岳!!

 

イケメンでサッカー上手い・・・

なんて贅沢なんでしょうか。。。

 

サッカー好きの方は精一杯日本代表を応援しましょう!!

興味ない方は心のどこかで応援よろしくお願いしますw

 

2018年06月10日
喪の作業

こんにちは。

二日市院長の岩田です。

 

今日は雨ですね。

天気のニュースをみていると、

早いですが梅雨の時期になっていくようです。

 

低気圧の影響で、どことなく

身体がだるくなったり、頭が重くなることがありますので、

体調には気を付けられてください。

 

僕が二日市院長になる前に勤務していた

のぞえ総合心療病院で副院長をされておられた先生が

お亡くなりになられました。

平成30年6月3日、病院葬が行われ、参列してきました。

 

急なことであり、ショックでした。

アルコールや薬物を含む依存症や児童思春期患者さんの

治療に積極的にご尽力されてこられ、

また、新たに児童思春期病棟を起ち上げる矢先のことであり、

本当に残念で悲しい気持ちでいっぱいです。

 

葬儀場には、医療関係者だけでなく、

患者さんも参列されていました。

副院長という支えを失った患者さんの動揺は

相当なものだったのではないかと思います。

 

大切な人を失った方は、

強い喪失感を体験します。

そして、だれしも、程度の差はありますが、

一時的に「うつ」の状態になります。

 

お通夜、葬儀などを行い、

大切な人を失った悲しみや辛さや思い出をお互いに語るなど

「喪の作業」をすることで、、

人は、なんとか、喪失感を抱えながら

普通の生活に戻っていく過程を踏んでいきます。

 

しかし、その喪失感に対する

十分な「喪の作業」や「ケア」をしないと

人によっては、アルコールに頼ったり、

うつ病などの精神疾患を発症される場合もあります。

 

大切な人を失った場合は、

独りで抱え込まずに、

誰でもいいので、

どんな形でもいいので、

大切な人への気持ちを伝えてください。

 

僕も、この文章を書くことで

「喪の作業」をしています。

 

改めて、のぞえ総合心療病院の副院長の

ご冥福をお祈り申し上げます。

 

 

 

 

 

 

2018年06月08日
7月岩田先生不在のお知らせ

 

7/21(土)は岩田先生不在の為、休診といたします。

 

よろしくお願いいたします。

2018年06月08日
ベビースターラーメンは何味派ですか?

こんにちは受付稲垣です

 

ひょんなことから個人的にベビースターラーメンブームが来ています。

 

子供のころ大好きなお菓子のひとつでした。

 

30円くらいで小さいパッケージ…

なぜかあんなにクズみたいなお菓子なのに1本ずつ食べて、すぐになくならないように、長持ちさせようとした経験…ありますよね?

でも最終的には袋から直接、口にたくさん含むのがおいしいんです →お行儀悪いですね(笑)

 

ベビースターといえば、何味ですか?

 

一般的にはチキン味がスタンダードらしいです。

 

なんとなく…焼きそば味のイメージでした。

こぼしながら食べるイメージのベビースターも今では多くが【ドデカイラーメン】になってこぼさず食べ易くなっています。

 

なんかキャラクターも変わっていて、イケイケになってますね。

 

ご当地ベビースタープリッツやじゃがりこみたいにご当地ベビースターもたくさんあります。

旅行の時などに買ってたべてみるのもいいですね。

 

 

2018年06月05日